通常情况下,情绪的两极性表现为肯定和否定的对立性质,比如满意和不满意、愉快和悲伤、爱和憎等。而每两种相反的情绪之间又存在着许多程度上的差别,具体表现为情绪的多样化形式。
虽然两种情绪处于明显的两极对立状态,但它们仍可以在同一事件中同时或相继出现。例如,儿子在保卫祖国的战争中牺牲了,父母既有英雄为国捐躯的荣誉感,又深切承受着失去亲人的悲伤。
每个人都有情绪,只有了解情绪,才能管理并控制情绪,才能发挥其积极作用。
爱情保鲜法则,开始于真正的理解,发展于触及实质的交流,结束于以爱回报的互助。静思一下,我们不难发现,有些时候将你的坏情绪或者好想法在合适的时间告诉你的另一半,那么坏情绪就能被纾解而不会影响夫妻感情;好的想法也会被对方欣然接受,而不是随口否定惹得双方都不开心。